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먹고살 만해지면서 ‘날씬한 몸’이 미덕이 됐다. 불과 100년도 안 된 변화다. 1980년대까지만 해도 건강의 기준은 단순했다. “잘 먹고 많이 움직이기만 하면 건강하다”는 인식 아래, 통통한 체형도 건강한 체형으로 여겨졌다. 국민체조와 에어로빅이 대세였고, 공원의 철봉·평행봉이 대표적인 운동기구였다. 사람들은 운동복이 아닌 일상복 차림으로 운동장이나 공원에 모여 몸을 풀었다. 헬스클럽은 일부 체육관과 호텔에만 있었으며, 건강기능식품이나 체계적인 식단 개념도 거의 없었다.
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